AC Side Effect : भारत के हर राज्य में अब तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है. वहीं आने वाले दिनों में गर्मी और बढ़ सकती है. फिर लू के थपेड़ों से कई लोगों को हीट स्ट्रोक का खतरा हो जाता है और आपकी सेहत खराब हो जाती है। ऐसे में लोग अब गर्मी से बचने के लिए ठंड में रहना पसंद कर रहे हैं। AC Side Effect
इस जानलेवा गर्मी से बचने के लिए अब ज्यादातर लोग एसी में रहना पसंद करते हैं। और अब सिर्फ शहरों में ही नहीं बल्कि गांवों में भी लोग बड़े पैमाने पर एसी लगवा रहे हैं और धूप से बचने के लिए एसी कमरों में रहना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इस एसी रूम में रहना आपकी सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है क्योंकि हर समय एसी में रहने के कई नुकसान भी होते हैं।
दोस्तों, आप या आपके आसपास कुछ लोग दिन में ऑफिस में एसी और शाम को घर में एसी में रहते हैं और थोड़ी देर के लिए भी धूप में नहीं निकलते। ऐसे में भविष्य में उनके लिए स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियां खड़ी हो सकती हैं। तो आज हम इस लेख के माध्यम से जानने जा रहे हैं कि एसी में ज्यादा समय बिताने से आपके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकते हैं। AC Side Effect
आप निर्जलित हो सकते हैं AC Side Effect
दोस्तों, अगर आपको एसी में रहना पसंद है और अब आप गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो विशेषज्ञों का कहना है कि आप क्रोनिक डिहाइड्रेशन से पीड़ित हो सकते हैं। और जिससे आप संक्रामक बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। AC Side Effect
दोस्तों, आप लंबे समय से एसी में रह रहे हैं जहां बाहर की ताजी हवा कमरे में प्रवेश नहीं करती है। इससे आपको सांस लेने में भी परेशानी हो सकती है।
दोस्तों अगर आप अपने एसी का तापमान बहुत कम रखते हैं तो आपके शरीर का तापमान भी गिर जाता है, जिससे शरीर की कोशिकाएं और तंत्रिकाएं सिकुड़ जाती हैं। तो आपको हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।
तो दोस्तों जैसा कि हमने ऊपर बताया कि अगर आप लंबे समय तक एसी में रहते हैं तो आपको सांस लेने में दिक्कत, हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए समय निकालकर बाहर जाएं और अपने एसी का तापमान 25 से ऊपर रखें ताकि आपको भविष्य में किसी बीमारी का सामना न करना पड़े। AC Side Effect